Måling af legemsvægt

Legemsvægten er kropsmassen uden tøj. I praksis måles vægten dog iført let påklædning uden fodtøj. Helt korrekt bør, vægten af beklædningen fratrækkes resultatet.

Legemsvægten kan også variere i løbet af dagen. Man er normalt lettest om morgenen inden føde og væskeindtag.

I løbet af dagen kan vægten variere afhængig af fysisk aktivitet og indtagelse af mad og drikke. Især indtagelse af stoffer med vandbindende virkning kan have stor indflydelse på vægten.

Afførings- og vandladningstidspunkter spiller naturligvis også ind på, hvornår det er hensigtsmæssigt at foretage måling.

Endelig skal kvinder være opmærksom på, at tidspunktet i menstruationscyklus også har indflydelse på vægten.